POZIV NA BESPLATNO INTERAKTIVNO PREDAVANJE – STRES I SAGORIJEVANJE NA POSLU

POZIV NA BESPLATNO INTERAKTIVNO PREDAVANJE – STRES I SAGORIJEVANJE NA POSLU

objavljeno u: Novosti

Budući da se bliži kraj kalendarske i poslovne godine, u ovo je predblagdansko vrijeme bitno osvrnuti se na svoje ovogodišnje poslovanje kako bismo što kvalitetnije planirali sljedeću poslovnu godinu, ali i opustiti se i ‘napuniti baterije’ kako bismo planove što uspješnije proveli.

U tu svrhu, kao naše posljednje ovogodišnje druženje, Udruženje obrtnika za svoje članove organizira interaktivno predavanje ‘Stres i sagorijevanje na poslu’.

Predavanje će održati prof. Tanja Stanić Brdar, psihologinja iz Ustanove Ask, a svrha istog je upoznavanje s izvorima stresa te njegovim posljedicama na naše psihofizičko zdravlje, kao i ovladavanje tehnikama smanjivanja radnog stresa.

Predavanje će se održati u utorak, 15. prosinca 2015. g. s početkom u 17,00 sati u Edukacijskom centru Udruženja obrtnika Rijeka (Vukovarska 21, Rijeka).

Predavanje je za obrtnike besplatno, a predviđeno trajanje je oko 2 sata!

Zbog ograničenih kapaciteta, molimo da najavite svoje prisustvovanje na jana@obrtnici-rijeka.hr ili 051/372-114.

Radujemo se Vašem odazivu!

SADRŽAJ PREDAVANJA ‘STRES I SAGORJEVANJE NA POSLU’:

1.    ŠTO JE TO STRES I KOJE SU NJEGOVE POSLJEDICE NA PSIHIČKOM I TJELESNOM PLANU?
STRESORI/IZVORI STRESA:

•    Izvori vezani uz radne uvjete
•    Izvori vezani uz organizaciju rada
•    Izvori vezani uz odnose s drugima unutar organizacije
FAZE SAGORIJEVANJA NA POSLU:

•    1. faza: Previsoka očekivanja i idealizacija posla
•    2. faza: Početno nezadovoljstvo poslom i pojavljivanje početnih znakova sagorijevanja
•    3. faza: Povlačenje, izolacija i povećanje znakova stresa
•    4. faza: Apatija i gubitak interesa uz ozbiljno produbljivanje znakova stresa

2.    POSTUPCI SMANJIVANJA RADNOG STRESA:
•    Stvaranje radnih uvjeta
•    Organizacija rada
•    Međusobni odnosi u organizaciji
•    Korisnici usluga
MULTIMODALNI MODEL SUOČAVANJA SA STRESOM –  BASIC PH